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Sientate bien en la clase para que tu espalda no sufra

Los estudiantes y escolares pasan muchas horas en el aula sentado y deben tener una postura correcta para que su espalda no sufra. Sentado en clase: ◦Sentarnos con ambos pies en el suelo. ◦Escápulas (paletillas) tocando el respaldo. No inclinar … Seguir leyendo

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