Archivo de la etiqueta: sentado comodo en la oficina

Sientate bien en la clase para que tu espalda no sufra

Los estudiantes y escolares pasan muchas horas en el aula sentado y deben tener una postura correcta para que su espalda no sufra. Sentado en clase: ◦Sentarnos con ambos pies en el suelo. ◦Escápulas (paletillas) tocando el respaldo. No inclinar … Seguir leyendo

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Reposapies de oficina

Un elemento indispensable para aquellos que pasamos 8 horas en la oficina es el reposapiés. No es un simple alza para apoyar los pies en el suelo sino que conlleva muchas más ventajas, los reposapiés favorecen la correcta postura del … Seguir leyendo

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